{"id":2106,"date":"2025-10-27T12:01:52","date_gmt":"2025-10-27T11:01:52","guid":{"rendered":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/?p=2106"},"modified":"2025-10-27T12:01:54","modified_gmt":"2025-10-27T11:01:54","slug":"christian-abelaira-estem-tan-acostumats-a-viure-cap-enfora-que-ens-hem-oblidat-de-viure-cap-endins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/noticies-ca\/christian-abelaira-estem-tan-acostumats-a-viure-cap-enfora-que-ens-hem-oblidat-de-viure-cap-endins\/","title":{"rendered":"Christian Abelaira: ‘Estem tan acostumats a viure cap enfora que ens hem oblidat de viure cap endins’"},"content":{"rendered":"\n

El\u00a0Gabinet de Comunicaci\u00f3 i Educaci\u00f3<\/strong>\u00a0de la\u00a0Universitat Aut\u00f2noma de Barcelona<\/strong>\u00a0va organitzar la catorzena sessi\u00f3 del cicle\u00a0\u201c<\/em>El Gran Di\u00e1logo<\/strong>\u201d<\/em>, titulada\u00a0\u201cApr\u00e8n a escoltar-te a tu mateix. 9 llunes: un repte personal<\/em><\/strong>\u201d<\/em>. La jornada, que va tenir lloc el passat\u00a0divendres 11 de juliol<\/strong>, va estar protagonitzada per l’emprenedor i motivador Christian Abelaira<\/a><\/strong>\u00a0i moderada pel catedr\u00e0tic\u00a0Santiago Tejedor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A m\u00e9s, va reunir docents, investigadors, estudiants, periodistes i actors socials de diferents parts del m\u00f3n per reflexionar sobre\u00a0la for\u00e7a de voluntat i com aprendre a escoltar-se a un mateix.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Christian Abelaira<\/strong> \u00e9s emprenedor del sector de l\u2019hostaleria i coach motivacional. Llicenciat en Dret i Administraci\u00f3 d\u2019Empreses, ha treballat per a companyies com el Banco Santander, Sportingbet, Ica Foods o el Grup Trabe, entre moltes altres. Actualment exerceix com a director d\u2019hostaleria del Grup Amnesia, a Eivissa.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 \u00e9s l\u2019impulsor del projecte transformacional 9 Llunes<\/strong>, una iniciativa de desenvolupament personal que documenta el seu propi proc\u00e9s de canvi f\u00edsic, mental i emocional al llarg de 270 dies, coincidint amb nou cicles lunars. A trav\u00e9s de plataformes com YouTube i TikTok, comparteix di\u00e0riament reflexions, reptes i aprenentatges, amb l\u2019objectiu d\u2019inspirar altres persones a emprendre el seu propi cam\u00ed d\u2019autoconeixement i millora cont\u00ednua.<\/p>\n\n\n\n

Durant aquesta sessi\u00f3 de\u00a0\u201c<\/em>El Gran Di\u00e1logo<\/strong>\u201d<\/em>, el Christian<\/strong>\u00a0va compartir diverses reflexions sobre\u00a0l’amor propi, el poder de les paraules i la necessitat de mirar cap endins<\/strong>. A continuaci\u00f3 en destaquem algunes:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n

“A la vida no li guanyar\u00e0s, i les coses passen quan han de passar. Jo em vaig plantejar com m\u2019havia d\u2019estimar ning\u00fa si jo mateix no m\u2019estimava. Aix\u00f2 venia d\u2019un dolor que jo havia patit intensament i em fustigava molt\u00edssim. I \u00e9s clar, quan sents aquest dolor tan intens, nom\u00e9s tens dos camins: et quedes a baix i continues enfonsat o puges cap amunt. Jo vaig decidir pujar. Hi haur\u00e0 un dia que morir\u00e9, per\u00f2 d\u2019aqu\u00ed que passi aix\u00f2, almenys no em vull quedar sense haver-ho donat tot. Ara lluitar\u00e9 per estimar-me, per\u00f2 per estimar-me en tots els aspectes. Hi ha una frase que m\u2019agrada molt que diu: \u00abel qui llegeix mals llibres no es diferencia gaire del qui no sap llegir\u00bb. L\u2019objectiu \u00e9s aconseguir aquesta qualitat en tot. En el que llegeixes, en el que menges, en el que veus per la televisi\u00f3, perqu\u00e8 tot ho absorbeixes. El nostre cervell ho absorbeix absolutament tot”.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

“Estem tan acostumats a viure cap enfora que ens hem oblidat de viure cap endins. M\u2019hi jugo el que vulguis que agafes a l\u2019atzar qualsevol persona que hi hagi aqu\u00ed, qualsevol persona que coneguis, i li preguntes qui ets, qui ets en profunditat, i a veure qui et pot respondre. La gent et dir\u00e0 a qu\u00e8 es dedica, quants anys t\u00e9, qu\u00e8 li agrada, els seus hobbies, per\u00f2 aquesta gent ja no sap qui \u00e9s. La gent s\u2019ha oblidat de la seva \u00e0nima. L\u2019\u00e0nima \u00e9s individual, no es pot ensenyar. L\u2019\u00e0nima \u00e9s de cadasc\u00fa i \u00e9s deure de cadasc\u00fa alimentar-la”.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

“El temps \u00e9s el millor dels mestres, per\u00f2 mata tots els seus deixebles. Som aqu\u00ed en un temps determinat i no triem ni quan hi arribem, i probablement tampoc no triarem quan marxarem, nom\u00e9s podem triar qu\u00e8 fer amb aquest temps. S\u00f3n aquestes eleccions les que definiran qui ets. Tu em dius que no tenim temps, per\u00f2 jo t\u2019asseguro al 100% que el tenim. Quan vols escoltar-te, hi ha moments de sobres, poden ser 20 minuts al mat\u00ed, 20 minuts a la nit\u2026 El que has de fer \u00e9s posar-te a tu en primer lloc, en base a tot la resta, en base a la feina, als amics, als fills, als estudis. Quan s\u00e0pigues que el m\u00e9s important \u00e9s donar-te amor a tu mateix, tot la resta passar\u00e0 a segon pla”.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n

“El problema \u00e9s que la gent no s\u2019estima. Quan la gent apr\u00e8n a estimar-se, la disciplina no costa. Quan fas el que has de fer a favor de la teva pr\u00f2pia cura, de la teva pr\u00f2pia voluntat, no costa. El que passa \u00e9s que ens han criat en la complaen\u00e7a. Coses com anar al gimn\u00e0s o anar a passejar semblen una feina i, \u00e9s clar, ens cansem. Per\u00f2 cansar-se no \u00e9s dolent. La gent confon el que ha de fer i donar-se amor amb donar-se plaer”.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

“La nit, just quan est\u00e0 a punt de fer-se de dia, \u00e9s quan \u00e9s m\u00e9s fosca. El dolor \u00e9s obligatori, per\u00f2 el patiment \u00e9s opcional. Un pateix perqu\u00e8 \u00abvol patir\u00bb. Si pots controlar la qualitat dels teus pensaments, tot la resta canviar\u00e0. No serveix de res fustigar-se. Si canvies la fustigaci\u00f3 per \u00abs\u00f3c el millor\u00bb i et parles b\u00e9, et dones afecte, et dones amor i prens consci\u00e8ncia del que et passa, tot canviar\u00e0. El que necessites \u00e9s alliberar-te dels teus pensaments, que s\u00f3n el teu pitjor enemic. Ja ho diuen: \u00abla major vict\u00f2ria a la vida \u00e9s v\u00e8ncer-se a un mateix\u00bb”.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

“El periodista sol ser una persona que t\u00e9 consci\u00e8ncia i humanitat, que treballa amb informaci\u00f3 d\u2019un car\u00e0cter sensible i la seva obligaci\u00f3 \u00e9s intentar mostrar la veritat. La seva veritat del m\u00f3n. Per\u00f2 \u00e9s clar, \u00abqu\u00e8 hi ha cap endins?\u00bb. Hi ha professions \u2013i el periodisme n\u2019\u00e9s una\u2013 en qu\u00e8 s\u2019est\u00e0 acostumat a viure cap enfora, a explicar als altres, a parlar als altres. Un periodista fa, potser, milions de preguntes al llarg de la seva vida, per\u00f2 ara ve la q\u00fcesti\u00f3: \u00abquantes pot respondre de si mateix?\u00bb. Tothom hauria de fer una presa de contacte amb les seves emocions i plantejar-se qui \u00e9s, per qu\u00e8 fa el que fa i quina \u00e9s la necessitat que t\u00e9 que els altres s\u00e0piguen aquesta veritat”.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

El\u00a0Gabinet de Comunicaci\u00f3 i d\u2019Educaci\u00f3<\/strong>\u00a0\u00e9s un\u00a0grup consolidat i especialitzat<\/a>\u00a0en la recerca i divulgaci\u00f3 cient\u00edfica, que pertany al Departament de Periodisme i Ci\u00e8ncies de la Comunicaci\u00f3 de la\u00a0UAB<\/strong>. Reconegut per l\u2019AGAUR<\/strong>\u00a0(Ag\u00e8ncia de Gesti\u00f3 d\u2019Ajuts Universitaris i de Recerca) de la Generalitat de Catalunya com a Grup de Recerca Consolidat en funci\u00f3 de la seva traject\u00f2ria, projecci\u00f3 i desenvolupament, desenvolupa projectes i investigacions en el terreny de converg\u00e8ncia entre la comunicaci\u00f3 i l\u2019educaci\u00f3. Des de la seva creaci\u00f3, ha impulsat iniciatives destinades a integrar, amb consci\u00e8ncia i llibertat, les tecnologies de la comunicaci\u00f3 en l\u2019anomenada societat global o del coneixement. Sota la direcci\u00f3 de\u00a0Santiago Tejedor<\/strong>, el Gabinet organitza diferents m\u00e0sters propis, com el\u00a0M\u00e0ster en Periodisme de Viatges<\/strong>\u00a0(presencial i en l\u00ednia), el\u00a0M\u00e0ster de Comunicaci\u00f3 i Educaci\u00f3<\/strong>, el\u00a0M\u00e0ster de Comunicaci\u00f3 del Medi Ambient<\/strong>\u00a0i el\u00a0M\u00e0ster en Gesti\u00f3 de la Comunicaci\u00f3 Pol\u00edtica i Electoral<\/strong>. El grup compta amb una col\u00b7lecci\u00f3 molt \u00e0mplia i variada de publicacions, en forma d\u2019articles cient\u00edfics<\/a>,\u00a0llibres i cap\u00edtols de llibre<\/a>, entre d\u2019altres<\/a>, que es renova constantment. A m\u00e9s, disposa d\u2019un\u00a0laboratori de\u00a0projectes\u00a0<\/a>d\u2019innovaci\u00f3 docent, transfer\u00e8ncia i nous formats<\/strong>\u00a0que es conceben i desenvolupen des d\u2019una perspectiva basada en la creativitat i el treball multidisciplinari. El Gabinet organitza cada any una expedici\u00f3 acad\u00e8mica que recorre el m\u00f3n amb estudiants de diferents universitats i carreres. Es tracta de l\u2019Expedici\u00f3 Tahina-Can<\/a><\/strong>, que ha estat guardonada com a millor projecte educatiu d\u2019Espanya. A m\u00e9s, compta amb el portal\u00a0Tu Aventura<\/a><\/strong>, la\u00a0plataforma educativa InfoEDU<\/a><\/strong>\u00a0i el projecte de\u00a0newsgames i ci\u00e8ncia\u00a0Reporters de la Ci\u00e8ncia<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’emprenedor ens parla sobre\u00a0la for\u00e7a de voluntat i com aprendre a escoltar-se a un mateix<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2112,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[49,52,38],"tags":[],"class_list":["post-2106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dialegs-pandemials-ca","category-entrevistas-cat","category-noticies-ca"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/63-1.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2106"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2118,"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2106\/revisions\/2118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/el-gran-dialogo.gabinetecomunicacionyeducacion.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}